Здоровье

Как сохранить и преумножить здоровье

Здоровье и болезнь с позиции философской системы триединства Материи-Информации-Меры

(полная функция управления здравоохранения Русской цивилизации в 21 веке).

  1. Здоровье — жизнь, форма оптимального приспособления (соответствия) организма к условиям существования (умолчание — совокупность благоприятствующих условий предопределена Творцом и Вседержителем и выражается объективными закономерностями бытия мироздания (той части “мистики” именуемой таинством Благодати Божией) ).
  2. Болезнь – жизнь, форма приспособления организма к условиям существования.
  3. Причина болезней человека – несоответствие бытия Человека условиям объективных закономерностей (биосферные, видовые, ноосферные, социокультурные, экономические, управленческие) бытия мироздания.

Как восстановить поврежденные волосы

keratinovoe-vypryamlenie-povrezhdennykh-volos

На сегодняшний день существует два места, где можно заняться восстановлением поврежденных волос – в салонах красоты и, конечно же, в домашних условиях. Упускать или откладывать момент лечения поврежденных волос нельзя.

Почему волосы становятся поврежденными?

На самом деле причин очень много. Это и авитаминоз, недостаточно хорошее питание, применение фена, утюжков или горячей плойки для укладки волос. Также часто выпадают волосы в результате систематических окрашиваний и обесцвечиваний. Зачастую при этом не используются защитные термоспреи.

Обычно на повреждение волос жалуются женщины с сухим типом волос. Дело в том, что это происходит за счет не достаточного количества кожного жира, а он, как известно, увлажняет волосы и тем самым предотвращает ломкость, блеклость, сечение и т.д.

Любые поврежденные волосы нуждаются в интенсивном домашнем уходе. Но бывают такие случаи, что применение домашних масок для волос, а также различных косметических средств для восстановления, может оказаться не достаточными мерами. Бывает такое, что традиционные методы восстановления волос не оказывают на волосы никакого эффекта, тогда не нужно медлить, необходимо срочно пройти консультацию с трихологом.

Возможно, что повреждение волос происходит из-за каких-то скрытых процессов, которые происходят в человеческом организме. Быть может, чтобы узнать причину плохих волос, понадобиться пройти медицинское обследование (провести детальную диагностику волос и даже сдать анализ крови).

Средства для восстановления поврежденных волос

Не каждый шампунь для волос способен сделать для той или иной шевелюры чудо-восстановление, если он специально предназначен для восстановления волос. Не все осознают, что такие шампуни мало контактируют с волосами и успевают только частично провести их очистку. Именно поэтому рассчитывать больше следует на сыворотки, маски и бальзамы. Кто-то прибегает к использованию ампул для волос, которые действуют на локоны больше как медицинское средство, и при этом, не оказывает никакого косметического эффекта.

Есть также косметические продукты, которые интенсивно воздействуют на волосы с целью их восстановления. Кстати, на сайте http://www.keratinvolos.ru, который предлагает уникальные продукты для восстановления волос на основе кератина.

Использовать кератиновое выпрямление поврежденных волос сейчас в России набирает все большую популярность. Ведь нанесенный слой кератина на волосы придает им неповторимый блеск, а также здоровый вид.

Как питается украинская армия в зоне АТО?

ratsion-soldata-ato

По словам командира роты, от голода бойцы теряют сознание.

Рацион бойца на 4 дня – это 4 консервы (помидоры, сардины, фасоль, говядина) и мед.

Об этом сообщает корреспондент украинского СМИ, которая сейчас находится в Славянске на блокпосту Карачун вместе с депутатами от группы «Еврооптимист».

Исполняющий обязанности командира 3-й роты полка патрульной службы национальной полиции Василий Лишик рассказал, что их отправили на позицию в Карачун 16 января, и с тех пор их кормят этим. По его словам, от голода люди теряют сознание.

«Нас обеспечили этим пайком, но это пошло на наши суточные. Я объясняю, что наши суточные тратят на эти сухпайки, нельзя так и по закону не положено. Потому что мы расписываемся за суточные. Мы бы сами выбрали, например, 10 кг мяса, а не тушенку эту», – сообщил он.

«Сухой паёк мы не можем есть более трех суток по закону. Я докладывал в рапорте, что один боец получил обострение гастрита, потерял сознание на посту. Переутомление, мы же сутки через сутки стоим. Я закрыл табель несения службы и отнес в бухгалтерию», – говорит Василий Мушик.

На рапорт к высшему руководству пока никто не реагирует.

Ранее сообщалось, что Минобороны инициирует проверку питания бойцов в зоне АТО. Об этом сообщил министр обороны Украины Степан Полторак во время встречи с руководителями компаний-поставщиков услуг по питанию военнослужащих Вооруженных Сил Украины. Полторак отметил, что нужно менять те подходы к питанию военнослужащих, оставшихся еще с советских времен.

«Уже начиная с марта текущего года, будут организованы открытые торги на электронных площадках, с приглашением средств массовой информации, чтобы обеспечить максимальную прозрачность процедуры закупок. Будет увеличено количество лотов, чтобы привлечь как можно большее количество конкурсных предложений, а, следовательно, отобрать лучшие из них», – заявил министр.

Жителей американского города Флинт травят ядовитой водой

Жителей американского города Флинт травят ядовитой водой

Американский город Флинт почти два года снабжают водой, которая, как выяснилось, опасна для здоровья. По словам местного врача-педиатра, у детей превышена допустимая норма свинца в организме, что приводит к нейротоксическим нарушениям и наносит вред нервной системе. По некоторым данным, власти знали, что вода в городе отравлена, но не принимали никаких мер. Подробнее — корреспондент RT Гаяне Чичакян.

Ядовитая вода вот уже почти два года течёт из кранов в американском городе Флинт. Местные власти убеждали жителей в её чистоте, даже когда им показывали, что вода желтая.
«Нам только и твердят, что всё хорошо, больше ничего», – рассказала RT местная жительница.

Чтобы сократить расходы власти в апреле 2014 года отрезали город от водоснабжения Детройта и перевели на обеспечение из реки Флинт.

«К нам не прислушиваются так, как к жителям более состоятельных областей. Мы не в счёт», – рассказала жительница города Флинт.

Только после того, как педиатр Мона Ханна-Аттиша заявила СМИ о том, что у детей в городе превышена допустимая норма свинца в организме, штат возобновил водоснабжение из Детройта. Однако в речной воде свинца было столько, что он до сих пор не вымылся из труб. Педиатр рассказала RT по телефону, что во Флинте отравлены могут быть тысячи детей.

«Это никак не лечится. Как только свинец попадает в организм, последствия неизбежны, он проводит к нейротоксическим нарушениям и наносит вред нервной системе. Мыслительные процессы затормаживаются, у детей наблюдается снижение интеллекта. У детей меняется поведение: они становятся невнимательными, гиперактивными и агрессивными. Его даже называют причиной роста преступности», – пояснила Мона Ханна-Аттиша.

Местные власти решили сэкономить, а пострадали самые уязвимые слои населения. Флинт — город небогатый. Доходы здесь невысокие, 40% жителей находятся за чертой бедности. Здесь повсюду встречаются заброшенные дома. И вдобавок ко всем своим проблемам им ещё приходится пользоваться отравленной водой. Врачи говорят, это может повлечь необратимые последствия для здоровья детей.

«Я попробовала воду из питьевого фонтана, и она была немного странной на вкус», – рассказала девочка, живущая в городе Флинт.

Губернатор Мичигана принёс свои извинения жителям Флинта. По некоторым данным, власти штата знали о том, что вода в городе отравлена, но в течение нескольких месяцев бездействовали. Кто всё-таки виновен в сложившейся ситуации – этот вопрос выяснит следствие.

Также городу необходима полная замена трубопроводной системы, но пока никто не заявил о готовности финансировать эти работы.

«Вон там, видите, стоят бутылки с водой. Мы ездим за ними на пожарные станции. Она платная, выходит где-то $110 в месяц», – рассказал местный житель.
Более сотни долларов в месяц и своё здоровье — вот цена, которую местные жители вынуждены платить за свинец в воде.

Источник

Прорубь, маски и лимон:советы по борьбе с гриппом от Владимира Жириновского, Павла Астахова и других

95b45216a74396d005a918c92eaa27b1abd5d69c

Глава Минздрава России Вероника Скворцова заявила, что эпидемия гриппа и ОРВИ достигнет своего пика на текущей и следующей неделях. Чтобы сделать свой вклад в борьбу с болезнью, RT опросил ведущих российских политических деятелей, которые поделились собственными советами, как не подхватить инфекцию.

Глава партии ЛДПР Владимир Жириновский сразу пожаловался RT на неспешность принятия решений в области здравоохранения, отметив, что карантинные меры всегда вводят с некоторым опозданием: «По всей стране уже больше 100 человек умерли, в трети регионов страны эпидемия, а у нас только начали шевелиться, хотя уже несколько недель как должна вестись пропаганда».

Фото: РИА Новости

С ним не вполне согласен бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. В интервью агентству РИА Новости он отмечает, что ситуация находится под полным контролем, а рост заболеваемости был спрогнозирован заранее: «Процитирую ВОЗ: в мире идёт умеренный сезонный подъём заболеваемости гриппом и острыми респираторными болезнями. Это — в мире. У нас же в России распространение их находится на уровне сезонного эпидемического подъёма. Признаки умеренности — во-первых, статистика, во-вторых, позднее начало подъёма заболеваемости. Окончание прошлого года не привело ни к какому серьезному подъёму, а начался он после окончания зимних школьных каникул — в точности, как мы и прогнозировали».

Фото: РИА Новости

Уполномоченный по правам ребёнка при президенте РФ Павел Астахов уверен, что зимние морозы можно использовать во благо здоровью. Так, по его словам, он уже более 15 лет окунается в купель на Крещение и уверен, что это знак: «Если нырну, то всё будет хорошо. Ещё никто не заболел из тех, кто окунается в прорубь». Кроме этого Астахов напоминает, что необходимо делать все необходимые прививки и носить маску на лице, при этом не забывая про традиционные народные способы повышения иммунитета: лук, чеснок, имбирь.

Фото: РИА Новости

Сенатор Валентина Петренко согласна с Павлом Астаховым по поводу ношения защитных масок: «В случае необходимости нужно не стесняться надеть маску. Ничего страшного в этом нет. Другое дело, чтобы эта маска не была на лице в течение нескольких дней». Что касается водных процедур, она напоминает, что если человек ранее не закалялся, то не стоит сразу прыгать в прорубь, а готовить свой организм к экстремальному перепаду температур постепенно. Лучше предпочесть этому прогулку.

Петренко также поделилась рецептами своего любимого здорового салата, который раньше, как она рассказывает, называли «салатом красоты». Для его приготовления понадобится капуста, лимонный сок или лимон и одно яблоко. «Это очень хороший салат, его можно употреблять вместо завтрака или ужина, он хорошо влияет на флору и иммунитет», – поясняет сенатор.

Кроме этого, Валентина Петренко советует пить на ночь побольше воды с лимоном и мёдом. Главное, чтобы вода была комнатной температуры. Заменой воды может стать нежирный кефир или натуральный йогурт без добавок.

Фото: РИА Новости

Владимир Жириновский, в свою очередь, уверяет, что в периоды эпидемий имеет смысл отказаться от ряда привычек, таких, как, например, рукопожатие: «Ведь на руках огромное количество микробов скапливается, потому что мы всего касаемся: в транспорте, на улице, ещё и между собой эти микробы передавать будем. Или ещё одна привычка – обниматься и целоваться при встрече – зачем это взрослым людям? Я понимаю, влюблённые, но просто женщины-приятельницы при встрече – зачем?».

Кроме того лидер ЛДПР отмечает, что стоит попытаться избежать посещения мест большого скопления людей – там есть риск подцепить болезнь: «Поменьше нужно ходить в разные общественные места: театры, кино, концерты, собрания, торжества. В магазины ходить только по необходимости и лучше поздно вечером, когда покупателей минимум. Если пользуетесь общественным транспортом, старайтесь выезжать пораньше, когда других пассажиров меньше. А ещё лучше договоритесь с соседом, у кого есть машина – пусть вас подбросит до работы».

К вышесказанному Валентина Петренко добавляет, что очень важно проветривать помещения как на работе, так и дома. А также следует одеваться по погоде, но при этом не слишком тепло, чтобы не потеть. Однако, по её мнению, самым главным оружием в борьбе с гриппом остаётся позитивный настрой и увлекательная работа: «Когда человек занят работой, вся его энергия работает на это. Если работа поглощает человека, если есть позитивное внутреннее состояние – это даёт организму возможность быть защищённым от разного рода инфекций».

Астахов, в свою очередь, успокаивает, что «в гриппе ничего страшного нет – им можно переболеть и получить таким образом дополнительный иммунитет». А если болезнь всё-таки настигла, то важно её вовремя диагностировать и лечить средствами, выписанными лечащим врачом.

Подводит итог Геннадий Онищенко: «Я лишь хочу ещё раз подчеркнуть, что ничего из ряда вон выходящего в этом году в ситуации с гриппом у нас в стране не происходит. При этом не могу не заметить: да, такие сезонные периоды развития заболеваний наносят здоровью населения самый серьёзный вред. И грипп, как болезнь, ни в коем случае недооценивать нельзя».

Источник

Симптомы свиного гриппа: температура, одышка, головная боль

xw_1204650

В интервью “Вестям в субботу” на “России 1” глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала о свином гриппе, его симптомах и мерах защиты от болезни.

По ее словам, самолечением заниматься нельзя, так как свиной грипп очень опасен, может дойти до летального исхода. Если у вас температура, головные боли, одышка, затрудненное дыхание, кашель, следует сразу обратиться к врачу, чтобы не терять драгоценное время. Изменения в бронхах и легких, которые провоцирует грипп, очень опасны, подчеркнула Попова.

“Не надо ничего ждать, не надо говорить, вот сейчас я полежу, у меня все пройдет, посмотрим, как будет завтра. Нет, надо делать это сейчас”, — призвала она россиян не медлить с лечением.

Глава ведомства также рассказала, что врачи поменяют тактику работы с пациентом. Состояние больных будет контролироваться дистанционно – посредством звонков и СМС.

Источник

10 главных отличий между простудой, гриппом и ОРВИ (картинка)

В связи с тем, что грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний, а многие из нас не всегда могут отличить их от обычной простуды и лечат стандартным набором лекарств и народными методами, мы решили поделиться с вами полезной информацией, которая поможет различить эти болезни и вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью до появления осложнений.

10 главных отличий между простудой, гриппом и ОРВИ (картинка)

Уверенность в правильности питания ведёт к перееданию

pravilnoe-pitanie

Новое исследование, проведённое в США, показало, что люди, которые считают, что питаются правильно, более склонны к перееданию. Исследователи из университета Техаса провели три исследования, чтобы проверить свои догадки. В первом исследовании было опрошено 50 участников.

Им задавали вопросы об отношении к здоровой и «нездоровой» пище. Во втором исследовании приняли участие 40 участников. Они ели печенье, которое одним представляли как вредное, а другим — как невредное. В третьем исследовании 72 участника ели определённую еду во время просмотра короткометражного фильма.

Результаты показали, что когда еда представлялась как здоровая, участники эксперимента употребляли больше, чем те, кто ел «нездоровую» пищу. Исследователи также обнаружили, что здоровая пища несёт в себе определённый риск переедания, так как люди уверены, что не вредят своему здоровью. Те же, кто знает, что ест нездоровую пищу, стараются ограничить её количество. Команда пока не определилась, могут ли здоровые продукты привести к ожирению, но к перееданию они приводят однозначно.

Источник

За что Coca-Cola заплатила профессору полмиллиона долларов?

Coca-Cola подкупает экспертов

Профессор Джеймс Хилл, который является признанным экспертом по питанию, получил от компании Coca-Cola полмиллиона долларов за то, что скрыл факт вреда здоровью от частого употребления их продукции

Компания Coca-Cola на протяжении всей своей истории готова идти на все, лишь бы ее продукцию покупали как можно чаще. Чтобы развеять лишние подозрения покупателей, знаменитая на весь мир корпорация тратит огромные суммы денег. Главная цель таких вложений – отрицание связи ожирения с употреблением популярнейшего в мире газированного напитка.

Недавно Coca-Cola заплатила профессору Джеймсу Хиллу 550 тыс. долларов. Такое щедрое пожертвование было сделано для того, чтобы признанный эксперт по питанию убедил общественность в своей теории, где главной причиной ожирения считается малоподвижный образ жизни. Таким образом, профессор сознательно опускал тот факт, что употребление популярнейшей в мире газировки – это более весомая причина появления избыточного веса и возникновения сахарного диабета.

Ученый получил деньги от компании Coca-Cola за несколько дней до создания некоммерческой организации Global Energy Balance Network (GEBN). Именно она и занимается сейчас исследованием причин появления излишнего веса. Очевидно, что организация не пойдет против своего спонсора и не станет говорить общественности, что напиток Coca-Cola является причиной возникновения сахарного диабета даже у худых людей.

Профессор проводил несколько конференций, где старался доказать, что малоподвижный образ жизни, а не несбалансированное питание приводит к ожирению и дальнейшим осложнениям со здоровьем. Теперь, когда стало известно, кто платит за эти исследования, можно смело считать их сфабрикованными.

Компания Coca-Cola предпочитает тратить огромные суммы, лишь бы продажи не стали снижаться, однако здоровье и последствия для организма самих клиентов мало заботит руководство компании. Как только скандал с «купленным» профессором утихнет, корпорация найдет нового эксперта, который вновь попробует доказать общественности, что популярная газировка не несет опасности для здоровья.

Илья К. специально для Правда-ТВ

Праздники могут ухудшить психическое здоровье

tomas-unger

Праздники стремительно приближаются. А вместе с ними, по мнению специалистов, близятся стресс и ухудшение психического состояния населения.

Томас Унгер, заведующий отделением психиатрии в больнице Северного Йорка, говорит, что не сами праздники чреваты проблемами, а любые текущие вопросы, подготовка, депрессия или беспокойство могут вызвать ухудшение психического состояния.

«У людей и так много проблем, а перед праздниками они ещё и удваиваются. Извечная нехватка денег, суматоха, подготовка и тому подобное приводят к депрессии и расстройствам», — сказал Унгер. Также психиатры не рекомендуют увлекаться в праздники алкоголем.

Злоупотребление алкоголем у мужчин считается после пяти и более порций спиртного, а у женщин — после более четырёх порций. В недавнем докладе Всемирной организации здравоохранения было объявлено, что, например, 23% канадцев пьянствуют, в том числе колоссальная доля в 31% канадских мужчин — пьющие.

«В праздники людям крайне сложно контролировать себя и уровень выпитого. Мы рекомендуем тщательно следить за своим здоровьем и не подвергать себя опасности», — посоветовал Унгер.

Источник

Пить или не пить: минусы и плюсы

pit-ili-ne-pit

Существует распространенное заблуждение, что употребление алкоголя можно контролировать. Дескать, если пить не регулярно и “понемногу”, то и вреда никакого, а иногда и полезно. Это не совсем так или даже совсем не так. Человек, употребляющий алкоголь в принципе, не может контролировать этот процесс. Скорей алкоголь контролирует человека.

Совсем скоро наступит Новый 2016 год, который будет отмечать всё человечество. А какой Новый год без шампанских вин, ликеров, водки, коньяка и прочих отечественных и заморских алкогольных напитков? Что делать: пить или не пить? Чтобы дать правильный ответ на этот сложный вопрос, нужно сопоставить все плюсы и минусы.

Пить или не пить: минусы питейного дела

Рассмотрим самые популярные последствия, которые могут произойти у пьющего алкоголь человека.

Алкоголь: проблемы со здоровьем

Все те, кто систематически или же часто употребляют спиртные напитки, могут столкнуться с таким проблемами как:

  • ожирение;
  • цероз печени;
  • слабое зрение;
  • подкожные отеки (мешки под глазами);
  • тромбофлебит;
  • неправильное пищеварение;
  • проблемы с дыханием;
  • резкие скачки кровяного давления;
  • сахарный диабет;
  • сердечная аритмия;
  • инсульт;
  • атрофия коры головного мозга;
  • сердечная аритмия;
  • кардиомиопатия;
  • воспаление поджелудочной железы.

Стоит отметить, что каждая проблема, связанная со здоровьем в результате постоянного злоупотребления спиртным, рано или поздно, но наверняка это приведет к смерти.

Алкоголь: внешний облик человека

Наверняка все видели окончательно спившихся людей. И что самое главное, помимо потери морального облика, человек приобретает необратимые проблемы со здоровьем. Но, если прекратить подачу “яда” в организм, то есть все шансы на его восстановление.

Алкоголь: финансовая сторона

Если не пить, можно сэкономить приличную сумму денег. Совсем не трудно посчитать все затраты на спиртное. Есть много людей, которые не считают себя пьющими. Они могут не пить много дешевого спиртного, но зачастую приобретают дорогостоящий алкоголь в меньших дозах. Денежная нагрузка от этого не становиться меньше.

Алкоголь: как страдает разум

Регулярно пьющий человек, само собой попадает в зависимость. Каждый день его организм требует новую дозу. Когда он её получает, разум сразу перестает нормально функционировать. Для пьяного человека все проплывает как в тумане, хотя со стороны ему кажется, что всё в норме. Каждое опьянение вызывает похмелье. Его сила зависит от количества выпитого спиртного. У человека, по сути, возникает сильнейшее отравление организма.

Алкоголь приводит к деградации личности

В результате злоупотребления спиртным человек также страдает от периодических психических последствий. Из-за постоянных стрессовых моментов, пьющий начинает впадать в депрессивное состояние. Естественно, психика не может выдержать таких больших эмоциональных нагрузок, в результате личность разрушается и постепенно деградирует. Такие люди склонны к суициду.

Секс после алкоголя

Среди людей достаточно давно бытует мнение, что если принять на грудь некоторую дозу спиртного, то секс будет гораздо лучше, чем, если бы партнеры вовсе не пили. Давайте тогда “раскрепощаться” перед каждым половым актом. Но мало кому приходило в голову, что за счет того, что у выпившего человека процессы в головном мозге притормаживаются и он, таким образом, избавляется от скованности и стеснительности.

Кроме того, стоит подчеркнуть и тот факт, что со временем алкоголь негативно действует на эрекцию и либидо. Если употребление спиртных напитков регулярное – можно стать импотентом.

Выпивший человек не сможет прочувствовать весь кайф сексуального удовольствия, поскольку его чувства притупленные. Но, есть настолько стеснительные люди, что без рюмки водки к интиму вообще не в состоянии приступить. Таким людям следует искать другие пути, как преодолеть барьер своей стеснительности.

Много свободного времени и сила

Люди, которые пьют – не осознавая того становятся рабами спиртного. Их жизнь ограничена одной проблемой, где найти время на выпивку. Пьяница, постоянно пребывающий в алкогольном опьянении, после отрезвления нуждается в опохмеле. У него нет времени на занятия спортом, семью и работу. Если не пить, то сразу находятся время и средства на спортзал, семью и работу.

Алкоголь тот же наркотик

Спиртное – легализированный государством наркотик. Всем об этом известно, однако не все хотят это признавать, особенно это касается пьющих. Производители спиртного приспособились качественно маскировать неприятный вкус алкоголя с помощью соков, различных подсластителей и так далее. Ведь есть же разница по вкусовым качествам между чистым спиртом и алкогольным коктейлем. Но на химическом уровне алкоголь одинаково воздействует на организм.

От больших разовых алкогольных доз можно сильно отравиться. Есть такие, кто рекомендует для поднятия тонуса или аппетита употреблять спиртные напитки в “умеренных” дозах. Давайте тогда употреблять в тех же незначительных дозах ртуть или мышьяк. Будем, так сказать закалять организм.

После алкоголя веселее общаться?

Почему-то в жизни многих людей сложился такой стереотип, что без алкоголя общение с друзьями – скучное. Может и наркоманам скучно в общении, пока не получат новую наркотическую дозу. Сразу становиться веселее и в голове находятся темы для общения.

80% пьяных компаний заканчивают похмельем или рвотой. Хорошая плата за “веселое общение”, не правда ли? А почему в компании нельзя пообщаться по-трезвому. Это не сложно проверить. Достаточно один или несколько раз собраться без выпивки.

Попробуйте провести такой эксперимент: прейдите в компанию с бутылкой какого-нибудь спиртного, дайте выпить одному человеку, а все остальные не должны пить. Затем пообщайтесь немного и увидите, насколько общение с выпившим человеком будет скучным и малоинтересным.

Алкоголь приводит к депрессии

Все пьющие люди часто ходят унылыми. Алкогольная зависимость отягощает им жизнь. Постоянное бессилие, болезни, да и еще ломка, как у наркоманов.

Алкоголики осознают, что находятся в сильной спиртной зависимости, поэтому их подавленный протест часто вызывает плохое настроение. Кроме того, проблемы со здоровьем, семьей и работой подталкивают принять новую дозу спиртного. Человек, думает, что если выпьет, то облегчит себе жизнь, но в реальности лишь отягощает её. Можно раз и навсегда покончить со спиртным, достаточно сильно этого захотеть.

Конфликты в семье из-за спиртного

Почти во всех семьях, где есть пьющий муж или жена, не обходиться без скандалов. Порой жена не позволяет пить мужу, но он все равно умудряется напиться с коллегами по работе, или попросту говоря, со своими собутыльниками. Жены, обычно не тратят на эту борьбу десятилетия. Год, максимум два, и развод. Случается и наоборот, когда пьет жена. Женщины быстрее привыкают к спиртному, поэтому им не стоит даже нюхать алкогольные напитки.

Однако случается и так, что пьют оба. Такая семья будет вместе до конца своих дней.

Продолжительность жизни алкоголиков

Продолжительно жизни постоянно пьющего спиртное человека ни велика. Обычно они живут на 10-20 лет меньше, чем им положено.

Если отказаться от спиртных напитков, человек будет здоровым, веселым, интересным , свободным, богатым и дольше будет жить.

Подведя черту под всем вышеизложенным, следует сказать, что необходимо прекратить прием алкоголя даже в самых маленьких дозах. Ведь не важно, маленькая доза наркотика или большая попала в организм. Главное, что попала, а это уже вредно.

Как видите, положительные моменты в питейном деле совсем отсутствуют, один сплошной негатив. Так что делайте выводы, пока не поздно.

Бокал вина равносилен спортивной тренировке – ученые

bokal-vina

Специалисты доказали, что польза от одного бокала красного вина сопоставима с эффектом, полученным организмом после тренировки в спортзале, передает Metro.

Как отмечают ученые, в красном вине содержится природное соединение ресвера трол, которое благотворно влияет на мышечные ткани. Употребление красного вина способствует повышению физической активности, а также мышечной силе и укреплению работы сердца. О том, что бокал вина равносилен одной тренировке в спортзале, отметил куратор исследования Джейсон Дейк.

В то же время он подчеркнул, что такого эффекта можно добиться лишь после одного бокала вина. А если употреблять алкогольный напиток в чрезмерном количестве, то последствия будут прямопротивоположные. К тому же, злоупотребление алкоголем, по его словам, способствует появлению лишних килограммов.

Также ученые утверждают, что вино помогает уменьшить риск развития катаракты, диабета второго типа, а также замедляет снижение мозговой деятельности. Ранее Корреспондент.net отмечал, что ученые из Института проблем питания при Китайской академии наук в Шанхае собираются сделать алкоголь полезным для здоровья организма.

Источник

Как пытаются взорвать Беларусь

belarus

В Беларуси, где власти на протяжении последних десятилетий, делают все, чтобы народ имел доступ к бесплатной медицине, в последнее время наблюдаются тревожные тенденции.

Недобросовестные производители из разных стран, экономя на качественном сырье, через упрощенную систему торговли заваливают белорусский рынок продукцией легкой промышленности, часто опасной для здоровья граждан.

Сложившиеся стереотипы и хорошо оплачиваемая пропаганда влияет на предпочтения населения в пользу импорта. А ведь, уже давно стало ясно, что импортное, совсем не значит качественное.

Последние исследования международных экологических организаций показывают, что хлопок, сегодня выращивается с применением самых современных технологий ускорения роста, превратив некогда экологичный материал в сырье с целым комплексом химических компонентов, степень воздействие на организм человека до конца не изученное.

Недавний скандал в Евросоюзе, когда проверенная детская спортивная обувь самых престижных торговых марок оказалась опасной для здоровья показывает, что в погоне за прибылью, бизнес не останавливается ни перед чем.

Белорусская модель здравоохранения развивается таким образом, что главную роль играет здоровье народа, а не прибыль транснациональных фармакологических корпораций. Поэтому, белорусские власти уделяют пристальное внимание качеству продуктов питания, одежды и все того, что может влиять на здоровье граждан.

С 1 января 2016 года в Беларуси начнет действовать новый технический регламент Таможенного союза “О безопасности продукции легкой промышленности”. Попытаемся разобраться, что это такое и почему этот нормативно-правовой акт вызвал такой нездоровый ажиотаж среди части белорусских предпринимателей.

С проблемой разработки единых требований к продукции различных отраслей промышленности, которые бы при этом еще и сочетались с действующим национальным законодательством, сталкивались наверно все страны мира. Не является исключением и Республика Беларусь. Многие, действовавшие здесь до недавнего времени государственные стандарты были разработаны еще в советские времена, а потом зачастую существенных изменений в них не вносилось. В результате требования к качеству и безопасности многих новых товаров и услуг оказались не регламентированы законодательством.

Учитывая стремление Беларуси построить единое экономическое пространство со странами Таможенного союза (ТС), приоритетным в деловой среде стала предсказуемость и стабильность условий торговых отношений. А этого, если отбросить политику, можно достичь только за счет гармонизации регламентов и стандартов. Проще говоря, необходимо унифицировать всю систему стандартизации продукции в странах-участниках Таможенного союза, чтобы перемещаемые товары и услуги соответствовали национальным законодательствам и местным стандартам качества. Именно эта работа и проводится в рамках деятельности Евразийской экономической комиссии (ЕЭК). На сегодняшний день ей уже разработаны более десятка техрегламентов ТС, а в процессе подготовки находятся еще столько же. В принципе, в ряде случаев бизнес сам является инициатором скорейшего принятия техрегламентов, поскольку заинтересован в игре по прозрачным и понятным правилам.

В качестве основы принимаемых ЕЭК технических регламентов используется Европейское законодательство в области техрегулирования, как самое продвинутое на сегодняшний день в мире. Однако здесь необходимо учитывать, что в Евросоюзе многие принимаемые документы, не имеют прямого действия. И в каждой стране-участнице они требуют принятия дополнительных национальных документов. Причем к каждой директиве ЕС выпускается еще и так называемый guide – руководство, в котором описана последовательность действий для достижения цели. Имплементировать все эти европейские директивы в законодательство стран ТС абсолютно нереально. Именно поэтому реализуется концепция гармонизации систем техрегулирования в ТС. Она подразумевает, что чем шире перечень продукции, которую можно совместно регулировать, тем легче вести взаимную торговлю.

Что касается непосредственно технического регламента Таможенного союза TP ТС 017/2011 “О безопасности продукции легкой промышленности”, возбудившего такой ажиотаж среди отечественных предпринимателей, то он предполагает оптимизацию проведения процедуры подтверждения соответствия для изделий легкой промышленности. Техрегламент обязывает предпринимателей подтверждать соответствие данных товаров требованиям безопасности и маркировать их единым знаком. То есть формально никаких дополнительных проблем процесс допуска товаров в обращение не создает. Просто производители должны сами сертифицировать свою продукцию и прилагать этот документ к реализуемому товару. Вот только реальность такова, что основные поставки товаров легкой промышленности идут из России, где сертификация не является обязательным по закону документом. В результате, чтобы иметь возможность торговать закупаемыми изделиями, продавцам необходимо самостоятельно обеспечивать их сертификацию. А для этого надо отдать на экспертизу несколько экземпляров продукции (безвозвратно) и некоторое время ожидать результатов. Безусловно, на белорусских продавцов ложатся дополнительные финансовые и временные проблемы. Однако предпринимателям необходимо искать прямые выходы на поставщиков товаров, а не идти легким путем и осуществлять закупку этих же изделий у российских посредников. Этот путь только пока дешевле и проще. Нужно понимать, что те, кто раньше сумеет встроиться в торговлю по новым правилам, окажется в конечном итоге в выигрыше.

Первая попытка введения техрегламента должна была состояться 1 января 2013 года, но очевидная неготовность всех участников рынка в Беларусик введению новых правил вынудила белорусские власти (письмом Госстандарта от 26 декабря 2012 года № 04-09/907) на полгода продлить переходный период. За последовавшее время также ничего не изменилось и в результате появилось очередное решение об отсрочке – до 1 июля 2014 года. В дальнейшем, в течение 2014 – 2015 годов государство неоднократно продляло сроки, когда предпринимателям можно было реализовать остатки товаров без документов. Однако все эти отсрочки не бесконечны. Республика Беларусь обязана выполнять принятые на себя международные обязательства. Поэтому с 1 января 2016 года белорусскому бизнесу необходимо уже работать по новым правилам.

Кстати, сложившейся ситуацией постаралась воспользоваться часть недобросовестных предпринимателей, которые под видом распродажи остатков по старой описи везли на белорусские рынки новый товар без сертификатов. По информации Налоговой инспекции, некоторые частные предприниматели по три-четыре раза в месяц ездили в Москву, откуда привозили на реализацию фактически контрабандную продукцию (произведена неизвестно кем, где и какого качества). При этом они не платили даже минимального ввозного НДС.

Необходимо отметить, что на сегодняшний день проблема введения нового техрегламента на территории страны настолько актуальна, что Президент Беларуси даже в ходе посещения минского торгово-развлекательного центра “Экспобел” и встречи с местными предпринимателями уделил этой теме много времени. Александр Лукашенко согласился, что проблемы белорусских коммерсантов уходят корнями преимущественно в российские оптовые рынки, где они закупаются. Просьбу выдать сертификат там, в лучшем случае просто игнорируют. Однако при этом, он отметил, что бизнес, независимо от того государственный или частный, должен быть прозрачным и всем должны быть созданы равные условия. “Если российские оптовики не дают документов – это говорит только об одном: товар на территорию Таможенного союза попал окольными тропами”, – особо подчеркнул Глава государства. И предложил взглянуть на возможное игнорирование нового техрегламента с такого ракурса: в сущности, это будет узаконенная контрабанда. О каких тогда европейских стандартах, к которым стремится Беларусь, можно говорить?

Обращаясь к предпринимателям Александр Лукашенко, также отметил, что сегодня ведутся переговоры с международными финансовыми организациями о привлечении в Беларусь целевого кредита на развитие малого и среднего бизнеса. На выделенные средства смогут рассчитывать различные категории индивидуальных предпринимателей. В том числе и те, кто захочет сменить вид деятельности. В тоже время, Глава государства достаточно резко высказался о недопустимости предпринимателями шантажа государства. “Некоторые люди пытаются шантажировать власть. Я не советовал бы им вести себя подобным образом. Майдана в республике мы не допустим, а те, кто попытаются – ответят перед законом”, – подчеркнул Александр Лукашенко.

Такое резкое заявление руководителя страны прозвучало отнюдь не случайно. В последнее время данную тему начали активно муссировать различные оппозиционные политические движения и деятели. Под видом защиты белорусского частного бизнеса они стали лоббировать интересы тех недобросовестных предпринимателей, которые делают ставку в своей коммерческой деятельности на “серые” схемы и всевозможные “переходные” периоды. Пытаясь оказать давление на белорусские власти в целях продления так необходимых отсрочек по введению нового техрегламента, оппозиционные деятели стараются организовывать различные протестные выступления. Причем конкуренция между самими оппозиционерами за внимание предпринимателей настолько острая и жесткая, что ее отголоски время от времени даже выплескиваются во всевозможные печатные и электронные СМИ. Так, например, лидер РОО “Перспектива” Анатолий Шумченко в своем блоге на сайте “Белорусский партизан” опубликовал разгромный материал в отношении своего конкурента – одного из лидеров незарегистрированного движения солидарности “Разам” Александра Макаева, где заявил о его некомпетентности в проблемах индивидуальных предпринимателей и постарался всячески дискредитировать оппонента. В свою очередь Макаев устроил драку с Шумченко за микрофон на столичном “Марше предпринимателей”. Не так давно к этой компании примкнул военный пенсионер и лидер незарегистрированной Белорусской социал-демократической партии (Народная Громада) Николай Статкевич, который вообще не был замечен когда-либо в предпринимательской деятельности. Однако в отличие от конкурентов его интересует лишь увеличение электората поддержки, при помощи которого можно было бы пройти в главный законодательный орган страны на парламентских выборах 2016 года. Аналогичные интересы оказались и у еще одного бывшего военного, а ныне мелкого бизнесмена и активиста РОО “Перспектива” Вячеслава Пилипчука.

Любопытно, что весь этот политический подтекст под взаимоотношением предпринимателей и белорусской оппозиции, как две капли воды напоминает недавнюю ситуацию с протестом российских дальнобойщиков на введение в действие системы оплаты автомобильных дорог “Платон”. Протестные мероприятия там возглавили люди, не имеющие никакого отношения к профессии водителя-дальнобойщика. В частности, некто Сергей Гуляев – соратник Навального и бывший питерский парламентарий, активный участник “Маршей протеста”. С началом забастовки рядом с ним проявился и еще один коллега Навального скандальный активист партии “Парнас” Александр Расторгуев. Однако вскоре стало очевидным, что основная задача этих двух “защитников” въехать на широких спинах, протестующих в Госдуму в результате выборов 2016 года.

Вдобавок система “Платон” за короткое время своей работы доказала эффективность, поэтому водители-дальнобойщики начали сворачивать протестные акции. Разумеется, такая ситуация в корне не устроила основных фигурантов протестного движения. Ведь финансы и перспективы влезть во власть вдруг начали уплывать из их рук. Поэтому Гуляев и Расторгуев, точно так же, как Шумченко и Макаев, Пилипчук и Статкевич, всяческими силами пытаются снова разжечь протестный пожар.

Нужно понимать, что сейчас, когда на искусственных кризисных явлениях в мире наживаются определенные циничные силы, обладающие капиталами и влиянием на политическую власть, будут и дальше предприниматься усилия по дестабилизации белорусского общества.

На это выделяется не только деньги, но и разрабатываются технологии кровопролитных государственных переворотов, которые возглавляют беспринципные и бессовестные отбросы общества.

Хорошо, что это понимает подавляющее большинство белорусов, поддержавших свою власть на последних выборах. А это значит, что только от нас зависит, удастся ли заграничным “доброжелателям” взорвать наше общество, или мы сами будем управлять своей судьбой.

Источник

Ученые: вода из пластиковых бутылок опасна для здоровья

voda-v-plastikovykh-butylkakh

Ученые из Австралийского университета пришли к выводу, что излишне частое употребление воды из пластиковых бутылок оказывает негативное влияние на здоровье человека.

В частности, проведенные на мышах эксперименты показали, что частое употребление бутилированной воды способно провоцировать мигрень, а также ожирение, бесплодие и приводит к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, сообщает «МИР 24».

В рамках работы ученые вводили подопытным мышам бисфенол А (токсин, содержится в большом количестве в пластике и со временем проникает в воду). Через 30 минут у мышей начиналась светобоязнь и шумобоязнь.

Также исследования показали, что токсин содержался в организме 95 процентов добровольцев, употреблявших воду из пластиковых бутылок. При этом отказ от такой воды в течение всего 4 дней, позволил снизить концентрацию токсина в крови на 66 процентов. Из всего этого этого ученые сделали выводы о вреде бутилированной воды для организма человека.

Источник

Как и когда появились тренажеры?

7

Складывается впечатление, что тренажеры в нашей жизни были всегда. Еще давным давно сила и выносливость были в приоритете. Правда, таких тренажеров, которые привычны нашему глазу, не существовало.

Таким образом, привычными «тренажерами» для наших предков были самые обыкновенные вещи, которые их окружали: большие камни, пробежка по лесу, разнообразные природные приспособления, а также охота. То есть все то, что можно было хоть как-то использовать для развития своего тела.

В те времена именно от физического уровня спортсмена зависела его способность выживания в окружающей среде того времени.

Где-то в 19 веке с началом развития технологий и техники появились первые механические станки, позволяющие давать нагрузку на определенную группу мышц, а также ее регулировать. Именно с появлением самых первых в истории человечества тренажеров и появилось такое понятие, как «спорт».

А вот создателем первого тренажера является Фридрих Людвиг Ян – отец гимнастики. Первый тренажерный зал был открыт Вильгельмом Зандером, очень сильно болевшим человеком с самого детства. Через какое-то время, а именно в 1854 году, в Стокгольме был открыт его первый институт, в котором были размещены 27 тренажеров. Эти тренажеры были условно поделены на группы – аэробные, силовые и приспособления для приседа. Вы удивитесь, но для работы некоторых из них использовался двигатель внутреннего сгорания. Стоит отметить, что с такой инновацией хотели познакомиться почти все.

Зандер, осознав успех своих трудов, принял решение о расширении своего бизнеса и начал открывать новые спортивные центры, в которых можно было позаниматься на тренажерах. За все свои 45 лет работы Вильгельм Зандер открыл примерно 200 таких центров, в которых каждый желающий мог заняться своим физическим здоровьем.

А вот изобретение первого велотренажера принадлежит Ханрике Клингерту. Стоит отметить, что его модель внешне не похожа на привычные нашим глазам велотренажеры.

В 1952 году была создана самая первая беговая дорожка. Ее создателями стали Уэйн Квинтон и Роберт Брю. Изначально данное изобретение было предназначено для лечения сердечно-сосудистой системы, а после было переделано в прибор для профилактики данных заболеваний.

И только в 70-е годы беговые дорожки уже стали походить на те тренажеры, которые мы привыкли видеть.

Далее жизнь увидел эллиптичный тренажер, который был разработан конструктором Прекором, создавшим его для своей дочери, которая повредила ногу. Ей было приписано срочное восстановление, а данный прибор мог снять нагрузку с суставов и способствовать быстрейшему выздоровлению. Заметим, что в аэробике этот тренажер самый востребованный и в наши дни.

Следующим был изобретен тренажер, который напоминал шагание по лестнице. Его изобретателем в 1983 году стал Ленни Потс.

Так, возвращаясь из истории в наши дни можно с уверенностью сказать, что уже были созданы тренажеры практически для каждой группы мышц, а также самые различные по способу действия, к примеру, все версии TRX-петель, места установки (для дома или тренажерного зала), размеру отягощения. На сегодняшний день не составит труда выбрать необходимый тренажер по отличной цене.

7_2

На сегодняшний день спорт является не только хобби, а и способом получения мировой известности, а также способом заработка. Помимо тренажеров можно приобрести самое разнообразное спортивное питание, с помощью которого можно повысить силовые характеристики, выносливость организма, его восстановление, а также запас энергии спортсмена.

Заметим, что огромное разнообразие специальных программ для людей любого телосложения смогут помочь получить лучший результат и превратить свое тело в само совершенство.

При этом стоит не забывать, что какой бы вид спорта вы не выбрали, главное не переусердствовать и не сделать из себя калеку, а действительно улучшить здоровье и физическое развитие организма.

Отличного здоровья и успехов в достижении целей! И помните, что все должно быть в меру!

Источник

Минпромторг: выпуск продовольственных карточек перенесен на 2017 год

7

Сегодня, 11 ноября, замглавы Минпромторга Виктор Евтухов выступил с сообщением, что начало программы выпуска карт продовольственной помощи было перенесено с 2016 на 2017 год.

Виктор Евтухов отметил, что программа будет утверждена в следующем, 2016 году, а начало ее реализации ожидается в 2017 году.

24 сентября Виктор Евтухов выступил с сообщение, что на выпуск талонов потребуется 240 миллиардов рублей. Сообщалось, что финансовые средства будут выделены из федерального и региональных бюджетов. В программе примут участие 15-16 миллионов россиян.

Еще в феврале текущего года от Минпромторга стало известно о планах выпуска продовольственных карточек, которые получат те лица, которые нуждаются в улучшении питания. Ежемесячно на счета будут перечисляться средства, которыми можно будет воспользоваться для приобретения свежих скоропортящихся продуктов российского производства.  Таким образом, будет решена задача оказания поддержки отечественному сельскому хозяйству.

Накапливать или обналичивать средства будет нельзя.

Ожидается, что при помощи карточек можно будет приобрести фрукты, овощи, птицу, мясо, яйца, молочную продукцию, саженцы и семена плодовоовощных культур и растений.

Точно такая же программа действительна в США последние 50 лет. На каждого американца в среднем выдаются талоны (Food Samp) номиналом 130 долларов в месяц.

По материалам Лента

Фото: Виктор Коротаев / «Коммерсантъ»

Полную хронику событий новостей России за сегодня можно посмотреть (здесь).

Названы продукты, которые полезно есть на ночь

vk_default

Диетологи составили перечень продуктов, которые можно есть на ночь с пользой для организма.

Среди них оказались – белое куриное мясо, миндаль, сельдерей, грибы, яблоки, молоко и каши. Все они содержат важные для здоровья и красоты нутриенты и при этом не провоцируют набор лишнего веса.

Как отмечают ученые, вошедшие в перечень “ночные” продукты восполняют недостаток витаминов и питательных веществ, который часто наблюдается у людей, строго следящих за фигурой.

Специалисты также рассказали, в каком виде оптимально употреблять все вышеперечисленное.

Так, грибы лучше есть в вареном виде или приготовить их на пару, куриную грудку и яблоки – запечь в духовке (блюдо способствуют крепкому сну, уточнили диетологи).

Витаминами группы В и магнием вас насытит миндаль (не более 5-6 штук). Кашу надо сварить на воде, и съесть без соли, сахара и различных топпингов. И, конечно, не стоит сразу после еды укладываться спать. Дайте организму час-полтора, чтобы все переварить.

Источник

Самый важный и здоровый…сон

1

Всем известно, насколько для людей важен здоровый сон. От чего же зависит уровень качества сна? Естественно, что от нормальных условий и правильной обстановки, которая окружает спящего человека. Нами были подготовлены правила, придерживаясь которых, вы сделаете свой сон наиболее комфортным.

Прежде всего, в доме спальня должна находиться в самой тихой его части. Кровать в комнате должна быть очень удобной, не скрипеть и не создавать каких-то неудобств во время отдыха. Для здорового сна очень важен матрас хорошего качества. Качественный матрас, который будет соответствовать всем вашим требованиям и запросам, можно выбрать в интернет-магазине матрасов http://dreamkingdom.ru/. На сегодняшний день потребительский рынок предлагает огромный выбор продукции отличного качества.

2

Что касается подушки, то она тоже должна быть удобной, а плечевой пояс в положении лежа должен быть расслаблен. Подушка, которая вам не подходит, создаст ощущение дискомфорта, а утром вы будете чувствовать напряжение и усталость мышц шеи, а не легкость, как это должно быть. Выбирая подушку, обратите внимание на ее анатомические свойства и состав.

Во время выбора одеяла, учтите, что оно должно быть одновременно теплым, легким и дышащим. Выбрать такое одеяло и приобрести его на сегодняшний день не составит труда. С правильно выбранным одеялом, ваш сон станет более комфортным, а тело сможет получить отдых от тяжести, которая накопилась за целый день.

3

Окна спальни должны выходить во двор, а не на улицу, и их следует хорошо зашторивать, а лучше всего затемнить комнату жалюзи.

Выбирая освещение для спальни, постарайтесь, чтобы оно было мягким и неярким. Создавая интерьер спальни, отдайте предпочтение успокаивающим, пастельным и приятным газам тонам. Яркие цвета и оттенки не позволят полностью расслабиться получить нормальный полноценный отдых.

4

Кроме этого в спальной комнате должна поддерживаться правильная температура. Оптимальный режим – примерно 18-20 градусов. Перед сном комнату, в которой вы планируете спать, неплохо было бы проветрить.

Как видите, спальня не должна быть развлекательным центром. Это комната для отдыха. Не рекомендуем вам размещать в спальне, компьютер или телевизор, так как в комнате для отдыха должна царить приятная, тихая и максимально расслабляющая атмосфера. Только так можно получить полноценный отдых и хорошенько выспаться. Приятных и сладких снов!

Источник

Как правильно ухаживать за волосами

1Зимние перепады температуры, конечно же, пагубно влияют на состояние наших волос и делают их тусклыми. Именно в этот период года те девушки, у которых длинные волосы, начинают жаловаться на то, что их волосы очень сильно электризуются, а также становятся жирными около корней и сухими на кончиках. Чаще всего волосы секутся, начинают ломаться и их становится практически нереально уложить в прическу. На самом деле проблемы с волосами в зимний период могут возникнуть по нескольким причинам. Холодный воздух приводит к сужению сосудов, что ухудшает питание и кровоснабжение волос. Именно по этой причине следует надевать шапку перед выходом из дома. В отапливаемых помещениях …