мозг

Американские биоинженеры вырастили мини-мозг

Американским биоинженерам из Университета Джонса Хопкинса удалось вырастить из индуцированных человеческих стволовых клеток мини-мозг. Образцы будут использоваться для проведения тестов медицинских препаратов и должны полностью заменить лабораторных животных. Учёные также считают, что искусственные органоиды станут незаменимым подспорьем при разработке новых лекарств от определённых заболеваний, так как мини-мозг можно будет программировать.

Биоинженеры из Университета Джонса Хопкинса в США вырастили мини-мозг, размер которого не превышает мухи, но при этом обладает набором качеств настоящего органа. Полученный мозг также демонстрирует электрофизиологическую активность и передаёт электрические импульсы, как и человеческий, однако лишён способности мыслить и чувствовать боль, пишет Financial Times.

Свою разработку исследователи представили на конференции Американской ассоциации содействия развитию науки, которая проходит в Вашингтоне ежегодно.

По словам учёных, искусственный мини-мозг имеет ряд преимуществ для экспериментов перед лабораторными животными.

«Многие виды лекарственных препаратов, которые показывают отличные результаты при тестировании на животных, в ходе клинических испытаний на людях свою эффективность не подтверждают. А ведь всё это подразумевает немалые затраты и времени, и денег. Испытания на образцах, которые схожи с человеческим мозгом, будут более эффективными. И мы надеемся, что в будущем такие модели будут широко использоваться», — заявляет руководитель проекта Томас Хартунг, молекулярный биолог, работающий в Центре альтернатив испытаниям на животных при Университете Хопкинса.

Чтобы создать мини-мозг, Хартунг и его коллеги использовали индуцированные стволовые клетки, полученные из кожи человека, пишет издание.

«Мы не использовали эмбриональные стволовые клетки, только те, которые перепрограммировали из кожи. Это позволяет не только избежать споров об этичности, но и позволяет брать экземпляры у больных людей», — отмечает Хартунг.

По его словам, клетки, полученные от больного донора, позволяют построить мини-мозг, закодированный на реагирование на данное заболевание. В связи с этим на конкретном органоиде можно будет тестировать определённое лекарство.

На создание мини-мозга уходит до двух месяцев, зато его количество за один производственный подход может достигать более 100 экземпляров в одной чашке Петри. Учёные намерены запустить выращивание органоидов в промышленных масштабах и уже подали патент на свою разработку. Проекту присвоили название ORGANOME.

Источник

За сохраненный для оживления мозг покойника дадут 100 тысяч долларов

mozg

Исследователи хотят воплотить в реальность научно-фантастический сценарий: они намереваются разработать методы сохранения мозга, при которых будет возможно его последующее “возрождение”.

Фонд сохранения мозга (The Brain Preservation Foundation) объявил о том, что нейрофизиолог, которому удастся достигнуть этой цели, получит премию в 100 тысяч долларов США. При этом учёные, готовые претендовать на премию, в настоящее время уже имеют ряд опубликованных исследований по данному вопросу. Их подход разительно отличается от активно разрабатываемых в настоящий момент процедур по крионическому сохранению человека.

Фонд предлагает учёным начать с эффективной животной модели, а в долгосрочной перспективе разработать хирургическую технику, которая поможет по доступной цене сохранять функционирующий человеческий мозг более сотни лет. Учёным нужно будет придумать, как поддерживать нейронные процессы и синаптические связи в первозданном виде.

На настоящий момент в конкурсе могут принять участие только две научные группы: Шон Микула (Shawn Mikula), научный сотрудник Института медицинских исследований Макса Планка в Гейдельберге, и учёные из Калифорнийской криобиологической исследовательской компании 21st Century Medicine.

Микула предлагает процесс химического закрепления, который уже был протестирован на полном мозге мыши. Специалисты 21st Century Medicine, в свою очередь, используют криоконсервацию, которая заключается в том, что мозг заполняется закрепителем и обрабатывается химическим веществом, предотвращающим образование льда. Компания уже успешно сохранила с помощью такого подхода мозг кролика.

“Я практически уверен, что произвести перезагрузку сознания возможно, – комментирует президент фонда Кен Хейворт (Ken Hayworth). – Вполне возможно, что люди будущего смогут заменять свои биологические тела и мозг с помощью оптимально подобранных синтетических”.

Источник

Розмарин предотвращает старение мозга

rozmarin

Американские и китайские ученые получили подтверждение благоприятному свойству розмарина. Международная группа специалистов в результате своих исследований пришла к выводу, что эта известная пряность не только способствует улучшению вкуса блюд, но и помогает нормализации работы головного мозга, в частности защищая его от старения.

Полезен розмарин благодаря содержанию карнозиновой кислоты, защищающей организм на клеточном уровне от негативного воздействия свободных радикалов. Это вещество защищает мозг и нервные клетки от разрушительных последствия «работы» токсинов, тем предотвращая тем самым преждевременное старение и продлевая жизнь.

Специалисты отмечают, что максимальная эффективность карнозиновой кислоты достигается именно в составе розмарина, а значит пряность необходимо использовать целиком. Кроме того, в то время как синтетические лекарства имеют массу побочных воздействий, розмарин можно употреблять без опасений за свое здоровье.

Стоит подчеркнуть, что розмарин является неотъемлемой частью средиземноморской диеты, польза которой доказана многочисленными исследованиями.

Вполне вероятно, что данные исследования станут толчком для начала производства лекарственных препаратов, защищающих мозг от старения.

Напомним, ранее британские ученые пришли к выводу, что ежедневное потребление черного шоколада предотвращает старение кожи. Так, несколько ломтиков такого шоколада в день замедляют процесс разрушения коллагеновых волокон и стимулируют обмен веществ.

Источник

Старение заставляет мозг считать, что время идет быстрее

starenie-zastavlyaet-mozg-schitat-chto-vremya-idet-bystree

Ученые из университета Ватерлоо (Канада) провели ряд экспериментов, установив, что старение и преклонный возраст своеобразно воздействуют на мозг, заставляя его считать, что время течет быстрее, чем в юные годы жизни. Хотя на самом деле головной мозг просто не успевает обрабатывать поступающие потоки информации.

Автор исследования Майкл Барнетт-Кован подчеркивает, что мозгу постоянно приходится решать: какие источники информации объединять для получения достоверной картинки мира, а какие обрабатывать второстепенно. Старческий мозг плохо справляется с поставленными задачами, поэтому пожилые люди склонны терять нить разговора или испытывают сложности с балансом тела, публикуются выводы ученых в статье журнала Experimental Brain Research.

В ходе эксперимента исследователи наблюдали за реакцией нескольких десятков молодых и пожилых волонтеров, которые должны были рассмотреть на всплывающих картинках круги и одновременно услышать звуки. Всего за три секунды волонтеры должны были нажать соответствующую кнопку, сделав выбор: слышали они звук или несколько звуков, а также видели ли они круг или несколько кругов.

В итоге пожилые люди в возрасте от 50 до 60 лет дольше думали над поставленной задачей, а также чаще ошибались при выборе ответа. Возрастным участникам эксперимента было трудно уловить сигналы сразу от нескольких раздражителей: и визуальные, и звуковые. Соответственно, сделали вывод ученые, мозгу пожилых людей сложно склеивать все фрагменты в единое целое, что заставляет старшее поколение считать, что время идет быстрее, чем раньше. Хотя попросту мозг работает медленнее. Впрочем, канадские специалисты уверены, что пожилые люди могут вернуть себе быструю реакцию, если будут ее соответственно тренировать.

Источник

13 поразительных фактов о теле, о которых вы не знали

1

Мы не перестаём удивляться миру и тому, что мы узнаём о нём каждый день. Более всего поражают сами люди. Мы, человечество, делаем много разного: строим атомные электростанции, собираемся лететь на Марс, пересматриваем по десятому разу ситком из детства, радуемся жизни и ненавидим её. Вся эта жизнь не даёт нам времени обратить внимание на нас самих. А ведь человек, с точки зрения биологии, тоже может поражать.

1. Мозг

Самая полезная штука в твоём организме – это, конечно же, мозг. И даже если ты не умеешь им пользоваться, он всё равно тебе нужен. Без него жизнь совсем не жизнь. А знаешь, что нас удивило?

То, что мозг подруги, которая круглыми сутками зависает в инстаграме через свой 16-гигабайтовый айфон содержит объём памяти 156 200 вот этих самых айфонов. Это 2,5 миллионов гигабайтов. А сколько гигабайт весит человек?

Veritasium, образовательный канал, с помощью математики произвел такие расчёты: 1 клетка содержит 1,5 гигабайта нашего генетического кода. Следовательно, человек содержит около 60 секстибайт информации (1 секстибайт = 1024 экзабайт = 1 180 591 620 717 411 303 424 байта). Хотя уникальная информация – это всего десятая доля процента от всего объёма.

2

2. Легкие

Представим, что какой-нибудь маньяк захочет вырвать из твоего тела легкие, а потом застелить ими пространство. Насколько хватит тканей твоих легких? Наверное, думаешь ты, на полметра, метр максимум при условии, что маньяк воспользуется скалкой и раскатает их, как какой-то блинчик. Но нет, твой дыхательный орган покроет собой площадь размером в половину теннисного корта. Это 70-100 квадратных метров, чувак!

3

3. Нос

Даже если ты не сомелье или парфюмер, твой нос работает всё равно хорошо. В твоём арсенале воспоминания где-то о 50 000 уникальных ароматах. В список запахов входят такие, как запах твоей девушки, твоего кота или аромат того самого супа, который готовила мать в твоём детстве.

4

4. Пупок

Если хочешь отыскать на своём теле место, где собираются все плохие парни со всего организма, то это будет пупок. Это как подворотня и гопники в твоём городе или как логово Аль Капоне. Сотни видов бактерий в любой момент времени, некоторые из них столь экзотичны, что найти их ты можешь разве что в тропическом лесу.

5

5. Печень

Если ты любишь выпить, то мы тебе принесли хорошие новости, отчасти. Твоя печень может регенерировать, почти полностью восстановить себя. Ключевое слово “почти”, ведь это, грубо говоря, 50%. Так и печень может “простить” твоё наплевательское отношение к ней только на 50%.

6

6. Рот

10 тысяч – это количество твоих вкусовых рецепторов. Благодаря им ты можешь определить, хорошо ли готовит твоя подруга, или тебе приходится быть вежливым парнем. Так вот, эти рецепторы не статичны. Заменяются примерно каждые две недели, хотя со временем вполне могут портиться. Есть ещё мнение, что заядлые курильщики разбираются в еде гораздо меньше, чем другие.

7

7. Глаза

Есть несколько вариантов цветовых моделей, но выделяют, как правило, две: аддитивная и субтрактивная. В аддитивной модели цвет получается путём смешивания лучей. В ней же существует понятие отсутствия цвета (черный) и понятие максимального наличия цвета (белый).

А все цвета – производные от трёх: красного, зелёного, синего. В субтрактивной модели цвета получаются путём смешивания красок. Всего цветов, согласно этой модели, также три: красный, желтый и синий. Это такой небольшой экскурс, потому что мы явно видим больше трёх цветов.

Тут уже суть в цветом круге и оттенках. И даже несмотря на то, что наши глаза не являются совершенными. Мы, к примеру, очень легко и быстро садим своё зрение. Но в рабочем состоянии они могут различать 10 миллионов оттенков. Гораздо больше, чем ты думал.

8

8. Бактерии

Эти засранцы везде. Даже там, где ты прошелся спиртовым раствором. Они очень живучи, и их очень много. Но мало кто думал о том, что в нашем теле в 10 раз больше бактериальных клеток, чем человеческих. Это же ад! Похоже на оккупацию.

9

9. Снова о глазах

Если ты любитель фотографии, то тебе должно быть интересно, что твои глаз имеет разрешение в 576 мегапикселей.

10

10. Сердце

Твоё сердце будет активным, даже если его вырвут из тела. А всё потому, что этому необходимому для жизни органу нужен кислород для работы. А он, как ты понимаешь, есть почти везде.

11

11. Кислота

Всегда хотел обладать какой-то суперспособностью? В принципе, ты уже ею обладаешь. Кислота в твоём желудке достаточна сильна, чтобы растворить металл. Правда, не спеши глотать монеты или ножи. Всё это работает при определенных условиях.

12

12. Ухо

Что в тебе уникального? Кто-то скажет: ничего! А кто-то вспомнит про отпечатки пальцев или лицо. К этому списку можешь смело добавлять форму своего уха. Уши делают тебя тем, кто ты есть.

13

13. Рот, дубль 2

Когда снова будешь ругать своего пса за излишнее слюноотделение, посмотри внимательно в зеркало. Ты ничем не лучше своего питомца. Каждый день ты выделяешь примерно 2 литра отборной слюны. Можно даже своё производство открыть.

14

Источник

Фото Fishki

На одной волне: учёные доказали синхронизацию работы мозга людей в коллективе

6de044471bbc15899092579be15d0bc4e332a182

Мышление людей, которые долгое время работают в одной команде, постепенно начинает синхронизироваться. Они как будто думают на одной волне, утверждают учёные. По так называемым мозговым волнам исследователи теперь могут определить, кто из них способен стать лидером группы.

Борьбе с неэффективность работы в команде было посвящено исследование под руководством Криса Берки, сообщает Mashable. Сначала группе студентов предлагали справиться с математическими заданиями, решение которых требовало консультативной работы. При этом на головы молодых людей надели специальные шлемы, которые фиксировали электроэнцефалограмму. Учёные получали данные о мозговой активности каждого члена группы.

Когда работа команды шла успешно, приборы показывали, что участники исследования как бы думают на одной волне, работа их мозга синхронизирована. В частности, отмечались одновременные всплески активности, которые совпадали с периодами повышенной концентрации внимания или креативной совместной работы. При этом, по словам учёных, тот, кто позднее находил правильное решение, думал наименее «синхронно» с другими членами команды.

Также специалисты смогли определить, кто станет лидером группы. У этого человека была повышена активность определённых участков мозга, что свидетельствовало о более напряжённой мыслительной работе.

Таким образом, метод сканирования головного мозга, который применялся при проведении исследования, может значительно повысить производительность и эффективность работы в организациях, где особенно важно умение работать в команде, утверждает исполнительный директор компании Advanced Brain Monitoring Крис Берка.

«Каждый раз, когда этот человек говорил что-то, мозговая активность остальных членов команды возрастала», — поясняют специалисты. При этом частота обращений будущего лидера к группе не имела никакого значения. В то же время, когда высказывались остальные члены группы, их слова мало влияли на мозговую активность коллег.

Результаты этого исследования уже применяют для того, чтобы понять, почему в некоторых группах, например, в военно-морских командах, люди находят общий язык очень быстро, а в других на это требуется длительное время. Кроме того, результаты работы учёных будут использовать при подборе персонала для выявления того, кто больше подходит на роль лидера и какими качествами он должен обладать.

Источник

Профессор: Компьютерные игры и порнография перепрограммируют мозг мужчин

b00efa4f6ea10b12fd3545a61b69b01e

Всемирно известный американский социальный психолог Филип Зимбардо считает, что пристрастие молодых поколений к компьютерным играм, а также доступность порнографии могут привести к «кризису мужественности».

Зимбардо рассказал о результатах исследования, в котором приняли участие 20 тысяч молодых людей. Учёных интересовали те, кто проводят многие часы в своей комнате за компьютерными играми и просмотром порнографии. Выяснилось, что изменения происходят на уровне работы мозга. «Я говорю о том, что мозг мальчиков электронно перепрограммируется», — приводит слова Зимбардо The Independent.

В результате молодые люди получают целый ряд проблем — от социальных, когда они не способны не думать об играх в школе или о порнографии во время встречи с девушкой, до физиологических, вплоть до эректильной дисфункции. Всё это серьёзно подрывает социальную адаптацию подростков и приводит к «кризису мужественности».

Источник

Нейроэкономика: наша жизнь как выбор

684x513_0xc0a8392b_13841669971430125066

Каждую секунду мы принимаем множество решений.

С точки зрения нейроэкономики наше поведение состоит из постоянных моментов выбора между разными вариантами действий. Например, когда мы читаем книгу, мы определяем для себя, на каком языке написан текст, каков смысл слов, пытаемся угадать, что будет дальше. Есть решения, которые даются нам просто, – например, съесть ли в обед яблоко или грушу. А вот если перед вами яблоко и кусок торта и вы на диете, задача усложняется. Так или иначе, необходимость выбора преследует нас постоянно.




 

Как же происходит процесс принятия решения в мозге? Для этого нейробиологи Майк Шадлен (Michael Shadlen) и Билл Ньюсом (Bill Newsome) предложили использовать так называемую диффузную модель. Предположим, что у вас есть выбор из двух вариантов. Вы начинаете аккумулировать информацию – выбираете из внешней среды доказательства в пользу того и другого решения. Этот процесс продолжается до того момента, когда достигается определенный порог принятия решения. И тогда вы делаете выбор. В мозге существуют нейроны-детекторы, которые собирают информацию, поступающую к ним из других областей. Ее, в свою очередь, накапливают другие нейроны – интеграторы, на которых и лежит «ответственность» за выбор одного из вариантов.

Нейроэкономика – междисциплинарное направление в науке на стыке экономики, нейробиологии и психологии. Она изучает процесс принятия решений при выборе альтернативных вариантов, распределении риска и вознаграждения.

Борьба нейронов
Поскольку вариантов решения может быть несколько, между нейронами возникает борьба. Например, вы видите перед собой картинку, но не можете различить, что изображено на ней – дом или лицо. В распознавание включаются области мозга, чувствительные к домам, и области, чувствительные к лицам. Обе группы стремятся предоставить нейронам-интеграторам как можно больше доказательств в пользу своей версии. Допустим, один из нейронов-интеграторов накапливает больше данных от группы «домов». В какой-то момент он достигает «порога принятия решения» – и мы видим дом! Одновременно нейрон подавляет активность «конкурентов», которые тоже стремятся достичь порога.

Под влиянием других
Диффузную модель можно использовать не только в нейробиологии, но и при изучении социального восприятия. Мы с вами часто находимся под влиянием окружающих. Часто даже количество «лайков» под записью в Facebook определяет, как мы отнесемся к написанному. Возникает вопрос – а как на нас влияют окружающие? И на что именно они влияют? Поведение других людей может даже заставить нас видеть определенные вещи. Все мы знаем о ситуациях массовых религиозных видений. А как объяснить, почему верующие люди, глядя на кусочек поджаренного хлеба, вдруг начинают «видеть» в нем лик святого? С точки зрения нашей модели, мнение окружающих каким-то образом меняет то, как мы перерабатываем информацию.

Мы провели простой эксперимент. Испытуемым предъявляли «зашумленные» стимулы (неразборчивые картинки), в которых было зашифровано изображение лица или автомобиля, и требовали как можно быстрее дать ответ, что они видят. Перед этим они узнавали мнение группы. Мы манипулировали им, решения группы было быстрее и точнее решения испытуемых. Результаты показали, что группа влияла на испытуемых, заставляя их глубже анализировать информацию, вытаскивать из нее нечто такое, что они сами не догадались бы обнаружить.

О чем танцуют пчелы?
Коллеги, которые изучают принятие решения в группах пчел, странным образом используют ту же самую модель. Известно, что пчелы могут общаться друг с другом – например, передавать информацию об источнике еды и направлении до него. Как группа пчел принимает решение сняться с места и лететь в сторону еды? Они создают рой. Вначале пчелы-скауты ведут разведку, ищут хорошее место. Возвращаясь обратно в колонию, они начинают танцевать, указывая в своем танце качество места и направление к нему. В какой-то момент действуют уже много разных скаутов, которые «рекламируют» разные направления. Одни скауты вовлекают других в свой танец. Постепенно одно из направлений набирает все больше сторонников, и в какой-то момент уже все скауты танцуют в этом направлении. И тогда уже весь рой снимается с места и летит туда, куда показывает больше всего скаутов. Можно заметить сходство между поведением пчел и нейронов. Вероятно, это сходство неслучайно. К этому и стремится нейроэкономика – найти общий язык, с помощью которого можно изучать одни и те же процессы на разных уровнях сложности.

Источник

В США представили аналог внутримозгового дисплея из «Терминатора»

В США представили аналог внутримозгового дисплея из «Терминатора»

Американские военные предложили проект кортикального модема, который подключается непосредственно к ДНК и зрительной коре головного мозга. Такое устройство даст зрение слепым и позволит создать встроенный дисплей, выдающий информацию непосредственно в мозг человеку — аналогичной способностью обладал герой фильма «Терминатор». Проект прибора был представлен на конференции по биологическим технологиям, которая сейчас проходит в Калифорнии, сообщает Red Orbit.

«Кортикальный модем» был представлен сотрудником DARPA (Агентство по перспективным оборонным научно-исследовательским разработкам США) Филипом Алвельдой (Phillip Alvelda). Устройство использует принципы оптогенетики — управление работой клеток в живых тканях с помощью световых импульсов. Светочувствительные белки вводятся в мозг животных с помощью генной инженерии, что позволяет ученым изучать и, со временем, управлять нервной системой.

Кортикальный модем передает информацию напрямую на кору мозга, минуя остальные элементы зрительной системы — глаза, зрительные нервы, латеральное коленчатое тело промежуточного мозга. Он не только поможет слепым восстановить зрение, но и заменит системы виртуальной и дополненной реальности.

Однако DARPA, которая финансирует проект, пока планирует получить только небольшой (несколько сантиметров в диаметре) и бюджетный (не дороже десяти долларов) прибор, который бы показывал бы информацию на виртуальный дисплей размером с наручные часы.

Главным препятствием к созданию универсальной машины для непосредственного контакта с мозгом называют саму оптогенетику. Она требует генетической переделки ДНК в нейронах, а последствия этого для здоровья очень серьезны — поэтому пока работа над проектом идет только с подопытными животными.
Источник

Стало известно, что СМС-переписки меняют наш мозг

Mgv3V1fo2dkhg16vAgB7jw-big

Согласно новому исследованию, чем больше и чаще мы пользуемся смартфонами, тем сильнее эти перемены.

Смартфоны давно стали привычной частью нашей жизни, но мы редко задумываемся, как они на нас влияют. Согласно данным нового исследования, использование смартфонов изменяет наш мозг. Группа ученых решила обратить внимание на сенсомоторную кору головного мозга. Особенность этой зоны мозга в том, что отдельные ее участки связаны с определенными частями тела, а ее активность показывает, насколько интенсивно работают соответствующие части тела. Например, у скрипачей участки сенсомоторной коры головного мозга, связанные с активностью пальцев, будут больше, чем у тех, кто не играет на скрипке.




В исследовании приняло участие 37 человек, 26 из которых использовали смартфон с тачскрином, а 11 — кнопочные телефоны. Ученые проследили за активностью коры головного мозга участников эксперимента, когда те двигали большим, указательным и средним пальцами. Оказалось, что активность мозга у пользователей более современных смартфонов была гораздо выше, чем у тех, кто пользовался кнопочными телефонами. При этом чем больше и чаще человек пользовался смартфоном за последние десять дней, тем более сильный сигнал поступал в его мозг. Так что, кто знает — возможно, смартфоны окажутся следующим инструментом эволюции.

Источник

Зарядка для мозга или как выдержать безумный ритм жизни

1

Для каждого человека новый день приносит множество порой неожиданных сюрпризов. Человек вынужден переварить огромные объемы информации, выполнять кучу неотложных дел. Нас убивают стрессы, которые оказывают отрицательное влияние на наш организм. Мы постоянно куда-то спешим, решаем сложные проблемы и полностью забываем о том, что необходимо уделить какое-то внимание себе. Чтобы не сломаться под воздействием ряда факторов в безумном ритме жизни и пережить все ежедневые испытания, человек должен хоть немного разгружать психику и заряжать свой мозг. Мы подготовили подборку, на наш взгляд, самых эффективных способов, которые помогут нам встряхнуть наш мозг.

Немного сна днем

2

Все известна польза от дневного сна. Не забывайте, что, поспав хотя бы 15 минут днем, вы улучшите работу мозга и память, сможете почувствовать себя бодрым и энергичным.

Немного творчества на ночь

3

Под конец рабочего дня многие из нас чувствуют, что запас жизненных сил иссяк и многие не знаю, что в этот момент наш мозг лучше всего готов для каких-то творческих процессов. Этим нужно обязательно воспользоваться! Можно почитаться книгу, что-нибудь нарисовать или сделать себе подарок http://promokodi.net. Подобные действия активизируют работу мозга.

Откажитесь от многозадачного режима

4

Заставить свой мозг работать наиболее продуктивно можно, отказавшись от многозадачности. Если сосредоточиться на одной задаче, то наверняка можно достичь на порядок больше, нежели можно себе представить. Возьмите только одну задачу, сосредоточьтесь и выполните ее. Ваш мозг непременно скажет вам «спасибо!».

Тренировки и активный образ жизни

5

Полчаса в день для занятий спортом или просто прогулка на свежем воздухе простимулируют работу вашего сердца и, естественно, улучшат работу вашего мозга.

Пишем от руки

6

В современном мире огромное множество планшетов, компьютеров и других гаджетов, которые приводят к тому, что мы просто забываем, что такое писать ручкой на обыкновенном листе бумаги. Проведенные исследования показали, что написание от руки стимулирует работу мозга.

Принимайте мультивитамины

7

Согласитесь, вашей машине необходим бензин, гаджету необходима подзарядка, а мозгу необходимы питательные вещества. Ежедневный прием мультивитаминов восполнит ваш организм и мозг всем тем, что ему необходимымо.

Изучение нового языка

1

Одним из самых лучших способов заставить активно работать мозг, а также развить свой интеллект, является изучение нового языка.

Игра в слова

9

Игра в слова – это замечательная тренировка для вашего мозга. Словесные игры обязательно приведут к увеличению вашего IQ и увеличат активность мозга.

Медитация

10

Медитация издавна считается лучшим видом из форм отдыха, расслабляющим человека и оказывающим положительное воздействие на мозг. Попробуйте, и вы обязательно почувствуете себя на порядок лучше!

Оптимизм

11

Оптимистический настрой и позитивное мышление придаст вам свежих сил и поможет творить чудеса.

Источник

Правши и левши: чей мозг работает быстрее?

257258

Когда-то левшей считали «неправильными» и переучивали. Потом стало чуть ли не наоборот: в общественном сознании закрепилась мысль, что левши талантливее правшей. Так ли важно, какая рука у человека «главная»?

Сперва левшей считали «неправильными»: во многих европейских языках «левый» означает «плохой». Так обстоит дело не только в русской разговорной речи, но и, например, в английском, где sinister («зловещий») восходит к латинскому слову, которое писалось точно так же, но означало просто «левый». Во многих мусульманских странах передать человеку какой-нибудь предмет левой рукой до сих пор считается сознательным оскорблением. Левшей переучивали держать ручку и ложку, применяя к ним порой суровые наказания: например, еще в XIX веке в ряде школ детям-левшам привязывали левую руку за спину, не оставляя другого выбора, кроме как научиться в совершенстве владеть «правильной» рукой. И это при том, что доля левшей среди людей довольно велика — около 15%! А в 1903 году Чезаре Ломброзо подвел под эти дискриминационные представления «научную» базу, опубликовав работу, в которой утверждал, что левши в 3 раза чаще правшей становятся преступниками и чаще страдают лунатизмом. С ходом времени левшам стали приписывать предрасположенность и к различным психическим болезням — в частности, шизофрении.




Удивительно: прошло чуть более века, и ситуация поменялась на зеркально противоположную — с подачи популярных психологов в общественном сознании закрепилось представление о том, что левши гораздо талантливее правшей: в СМИ то и дело встречаются сообщения о том, что левши гораздо способнее к музыке, лучше водят машину, легче овладевают иностранными языками… Впрочем, авторы публикаций, в которых приводятся эти утверждения, редко дают ссылки на исследования, в которых они подкреплялись бы статистикой или экспериментами.

Так ли важно, какая рука для человека главная? Правда ли, что природа связала количество талантов, которые даны человеку уже при рождении, с тем, какое из полушарий его мозга лучше развито? Отметим две причины, по которым могло закрепиться представление, согласно которому левши — талантливее. Первая — в спорте у левшей есть преимущество неожиданности: например, в боксе боец-правша с трудом приспосабливается к тому, что его «неправильный» противник предпочитает другую стойку и с большой точностью наносит удары с той стороны, которую принято считать относительно безопасной.

Вторая причина — в силу того, что левшей продолжают переучивать (не только в некоторых школах, но и в кружках и спортивных секциях), они привыкают одинаково хорошо владеть обеими руками. У таких людей — амбидекстров — действительно есть преимущества: у них лучше развиты способности, за которые отвечают большие полушария мозга. Но так ли обстоит дело с обычными левшами, которых никто не переучивал? Прежде всего отметим: современные исследования показали, что левши как минимум обладают ничуть не большей предрасположенностью к психическим недугам, чем правши. Так, окончательно похоронило один из мифов, созданных последователями Ломброзо, проведенное в 2010 году исследование, в котором приняли участие около полутора тысяч человек. Чуть менее половины из них страдали шизофренией, остальные участники были их братьями и сестрами. Часть участников — как здоровых, так и тех, кто страдал шизофренией, — принадлежала к левшам. Задачей ученых было установить, предрасполагает ли к шизофрении асимметрия больших полушарий. Исследование показало, что никакого влияния на возникновение и развитие недуга право- и леворукость не оказывают.

А вот что касается когнитивных способностей, то здесь результаты весьма противоречивы. Например, в 2001 году нейропсихологи сравнили структуру мозга 465 добровольцев, примерно половина которых была левшами, и установили, что асимметрия больших полушарий не отражается ни на общем объеме серого вещества, ни на его распределении по разным отделам мозга. Иными словами, существенных врожденных задатков, чтобы быть умнее, ни у левшей, ни у правшей нет.

Но если брать более тонкие когнитивные процессы, здесь все оказывается куда интереснее: так, исследование, проведенное психологами Афинского университета, показало, что левши демонстрируют большую гибкость ума в решении сложных задач, лучше справляются с собой и обладают в целом более сильной краткосрочной памятью. Например, левши в экспериментах гораздо лучше справлялись с задачей, по условиям которой нужно было соединить два объекта в третий, новый, — например, сделать из жестянки и палочки скворечник. Кроме того, они намного лучше группировали случайный набор слов в самые разные категории, подмечая сходные признаки у понятий, которые, казалось бы, не имеют между собой ничего общего. А несколько других исследований показали, что процент левшей среди архитекторов, музыкантов и представителей ряда других профессий, имеющих отношение к искусству, существеннее, чем средняя доля левшей в обществе. Зато среди ученых доля левшей ничуть не выше тех 15%, о которых мы говорили выше.

Итак, миф о неполноценности левшей давно развенчан, а вот гипотеза о том, что мозг левшей работает быстрее, чем мозг правшей, может оказаться верной. Однако даже в этом случае не следует преувеличивать значение этого факта: левши — не какой-то особый вид человека: разница в особенностях когнитивных процессов между ними и правшами, например, несравнимо меньше, чем между мужчинами и женщинами.

Источник

5 способов, которыми ваш мозг превращает вас в идиота

34-620x413

Большинство проблем в жизни — из-за мозговых глюков, некоторые из них даже могут быть опасны.

Больше всего ваш мозг любит вам вредить, причём делает он это самыми разными способами. Он постоянно строит какие-то козни, заставляя вас кошмарно вести себя по отношению к людям. Способы, с помощью которых он это делает, перечислены ниже.




 1. Искажение восприятия нашего выбора: свой бессмысленный потребительский выбор мы отстаиваем изо всех сил

bialy-marchewki-krolik-620x335

Жизнь преподносит нам множество ситуаций, в которых мы должны делать выбор, и это совершенно нормально. Однако когда такой же подход мы начинаем применять к вещам несущественным, ко всяким мелочам, тогда мы покупаем билет до «станции идиотов», и это билет в один конец.
Борьба за мелочи сегодня явление настолько распространённое, что мы еле успеваем за ней следить. Геймеры на PC против любителей игровых приставок, пользователи Windows против пользователей Mac OS, поклонники Эдварда против поклонников Джйкоба (персонажи фильма «Сумерки») — это лишь немногое из того, что заставляет людей затевать «священные войны» на просторах сети.
А причина у всего этого одна: сбой в мозгах, ныне известный как «искажение восприятия сделанного выбора». Этот сбой заставляет нас думать, что вещи, которые мы выбираем — самые лучшие.
Совершенно неважно, какой смартфон вы желаете купить, мозг ваш уже всё давно решил, и потому он запросто может вас убедить в том, что именно эта конкретная модель смартфона является вершиной мобильных технологий, так как в противном случае вы бы просто не стали её покупать. Искажение в восприятии уже сделанного выбора умножает в вашей голове достоинства купленного гаджета, а на его недостатки вы не обращаете совершенно никакого внимания.
И более того, это же искажение, в свою очередь, может заставить вас видеть в вещах, которые вы не выбрали, лишь их отрицательные стороны. Как раз по этой причине мы полагаем, что гаджет, купленный другим человеком, заведомо хуже, чем наш.

Всё это относится и к нематериальным вещам. К примеру, в одном видео британский актёр по имени Том Хиддлстон прекрасно продемонстрировал эти когнитивные искажения в восприятии сделанного выбора в поп-культуре.
Он пояснил, почему он предпочитает не Бэтмэна, а Супермена. А всё просто: фильм про супергероя в сине-красном костюме он посмотрел, когда ему было 7 лет. Получается, что Супермен победил лишь потому, что оказался первым.

2. Иллюзия асимметричной проницательности: мы считаем, что знаем людей лучше, чем они нас

122-620x410

Вам когда-нибудь встречался человек, сущность которого была видна вам с первого взгляда? Наверняка да. И вообще, не казалось ли вам, что большинство людей для вас — как открытые книги, и их очень легко прочесть?
Большинство людей автоматически считают себя этакими крутыми ребятами, когда речь заходит о понимании других людей. Это ещё один «мозговой сбой», который известен как «иллюзия асимметричной проницательности»: сбой заставляет нас считать, что мы можем видеть любого человека насквозь, в то время как мы сами для этого человека — совершенно непроницаемы.
Иллюзия асимметричной проницательности — это недостаток нашего чувственного восприятия, и вызван этот недостаток тем, что мы не в состоянии наблюдать за собой со стороны так же, как мы наблюдаем за другими. И мозг пользуется этим недостатком для того, чтобы ввести нас в заблуждение. Из-за этого мы начинаем думать, что у нас есть какая-то сверхъестественная способность понимать окружающих.
А потом вдруг оказывается, что приветливый парень, живущий по соседству, в течение долгих лет творил немыслимые злодеяния. Вот только никто из окружающих об этом почему-то не догадывался.

3. Иллюзия экономии времени: мы склонны превышать скорость, словно идиоты

141-620x348

Все знают, что водители любят превышать скорость, так делаете и вы. И если вы, ведя машину, хотя бы раз ловили себя на мысли, что ведёте её как полный дурак, то вероятно, вы и есть полный дурак.
Однако существует и другая версия, которая тоже может объяснить ваше поведение: ваш мозг просто не позволяет вам «правильно» осознавать само понятие времени.
«Иллюзия экономии времени» — это довольно хитрая штука. Она использует ваш «командный центр», находящийся в черепной коробке, для того, чтобы не дать вам правильно оценить время, которое вы можете сэкономить, если увеличите скорость.
В сущности, мозг заставляет нас думать, что быстрая езда на машине превратит нас в этакого повелителя времени, и мы охотно соглашаемся с этим.
Ошибка в оценке времени, вызванная иллюзией его экономии, может проявляться по-разному у разных людей. Однако чаще всего её результатом является превышение скорости со вполне предсказуемыми последствиями.

4. «Эффект Буки»: мы повторяем прошлую информацию, не подвергая её сомнению

235835_v1

В одной из глав книги о Винни-Пухе главный герой вместе со своим другом Пятачком обнаружили на снегу две цепочки следов. Они решают узнать, кому принадлежат эти следы. В ходе поисков загадочных существ Винни-Пух и Пятачок придумали им имена: Бяка и Бука. В конце концов выяснилось, что одна цепочка следов принадлежала Пятачку, вторая — Винни-Пуху.
Так вот, «эффект Буки» — похож на всё описанное выше. Но происходит это в жизни, с реальными людьми, и разумеется, не без вмешательства мозга.
Согласно «эффекту Буки», у нашего мозга есть привычка полагаться на прошлую информацию, невзирая на то, что эта информация может оказаться ошибочна.
Вообще, это вполне естественная реакция. Однако если это начнут делать все, то это может стать огромной проблемой. К примеру, множество людей может начать ссылаться на какие-то совершенно необоснованные факты, искажать информацию и корректировать её просто для того, чтобы она звучала интереснее, и продолжаться это будет до тех пор, пока суть не окажется искажена полностью. А это, в свою очередь, обязательно скажется на жизни людей.

5. Принцип Поллианны: мы отказываемся иметь дело с неприятными вещами

161-620x413

Доводилось ли вам, проигнорировав какое-то важное с моральной точки зрения дело, позже чувствовать себя виноватым и бесконечно заниматься самокопанием? Вы думаете что-то вроде «Это было действительно ужасно, тот парень, кажется, отключился в снегу… но почему я просто прошёл мимо?!» Нет, это не потому, что вы самый жестокий человек в мире. Это довольно распространённое явление, известное как «принцип Поллианны».
«Принцип Поллианны» — это психологический феномен, который состоит в том, что ваш мозг иногда даёт вам чувство ложного, и порой совершенно необоснованного оптимизма вам во благо.
Этот феномен, оккупировав ваш мозг, может заставить вас минимизировать зло, находящееся в непосредственной близости от вас, путём постоянного приглушения угрожающих и неприятных вам стимулов, позволяя вам концентрировать внимание на вещах, по-настоящему приятных для вас.
Даже если ваш сосед по комнате заявится домой пьяным, и начнёт дебоширить в вашем туалете, «Полианна» быстро убедит вас оставаться в вашей «зоне комфорта»: вы будете спокойно сидеть на диване и продолжать играть в видеоигры, несмотря на кошмар, творящийся за дверью вашей уборной.

Источник

Учёные создали систему, позволяющую набирать текст силой мысли

Американский учёный, занимающийся восстановлением мозга после травм, ведёт работу над интерфейсом «мозг – компьютер», который позволит парализованным людям общаться со своими близкими: свои мысли они смогут выводить на экран.

Джонатан Уолпоу, занимающийся реабилитацией пациентов с повреждениями мозга, в медицинском центре Уэдсворт в городе Олбани (штат Нью-Йорк) изобрёл систему, которая позволяет считывать сигналы мозга и выводить их на монитор компьютера, пишет The Verge.




Система выглядит просто: испытуемый надевает шапочку, похожую на плавательную: её ткань пронизана наполненными гелем электродами. Затем человека просят сконцентрироваться на одной из изображённых на экране букв, которые мигают в разном темпе. Таким образом, электроды, фиксирующие активность мозга, позволяют компьютеру определить, которая буква «притягивает» больше внимания. Процесс «печатания» слов пока очень медленный: выбор буквы посредством концентрации на ней занимает четверть минуты. Но и это – огромный шаг вперёд, например, для пациентов, у которых парализовано всё тело.

«С развитием систем жизнеобеспечения, таких, как аппараты вентиляции лёгких, люди с тяжёлым параличом могут существовать долгие годы, — отмечает Уолпоу. — Однако большой трагедией для них является неспособность общаться. Когда они не могут выразить свои мысли, то теряют смысл жить дальше».

Общение с себе подобными – фундаментальная потребность нашего вида; без него невозможно полноценное развитие детей и нормальная жизнь взрослых. Длительная изоляция приводит к когнитивным расстройствам, тревожности и депрессии, ухудшению физического здоровья. Поэтому способность к поддержанию разговора, даже через экран компьютера, в буквальном смысле спасает жизни.

Источник